Укрепляем иммунитет
Осень — прекрасное время года, наполненное таинственностью, волшебством, прекрасными красками окружающей природы, которая готовится к долгому зимнему сну. Одновременно с этим, осенние месяцы представляют собой достаточно тяжелый период для человеческого организма. Он также готовится к зиме, восполняет внутренние ресурсы, необходимые для борьбы с инфекционными заболеваниями. Происходит восстановление и повышение уровня иммунной защиты, который снижается летом, под влиянием ультрафиолетового солнечного излучения.
Нормальная работа собственных защитных механизмов невозможна без поступления витаминов группы B, аскорбиновой и никотиновой кислоты, ретинола, эргокальциферола, других важных компонентов в необходимом количестве. К сожалению, полностью обеспечить организм этими веществами с помощью обычной пищи удается не всегда. Для этого требуется набор продуктов общей энергетической ценностью около 3,5-4 тысяч калорий в сутки, что значительно превышает потребность современного человека в питании.
Помимо недостаточного поступления витаминов с пищей, на их концентрации отражается и употребление некоторых лекарственных препаратов, никотина, кофе, алкоголя. Влиянию одного, а чаще сразу нескольких факторов подвержено около 90% взрослого населения и около 35% детей и подростков. По информации, предоставленной ВОЗ, гиповитаминозом C страдает около 80% жителей РФ, недостаток витаминов группы B испытывает 70% школьников.
Быстро восполнить дефицит необходимых веществ можно с помощью современных поливитаминных комплексов. Они обеспечивают поступление витаминов в точно выверенных количествах, что позволяет избежать гипервитаминоза. Уровень усвоения активных компонентов достигает 98-99%, в то время, как из естественной пищи всасывается не более 85% витаминов. Необходимо помнить, что концентрация действующих веществ в препаратах для взрослых и детей значительно различается. Они не взаимозаменяемы.
Одним из ведущих на сегодняшний день производителей поливитаминных добавок считается немецкий бренд Orthomol. Для нормализации работы иммунитета компания выпускает два вида ортомолекулярных комплексов: Orthomol Immun для взрослых, Orthomol Junior C plus для детей. Оба препарата содержат оптимальный для своей целевой категории набор микроэлементов и витаминов, что позволяет полностью компенсировать недостаток активных веществ, при этом избегая их передозировки и неправильного соотношения.
